ČCHI-KUNG ČUNG JÜAN 1 - Spodní tan-tchien. Uvolnění těla
Popis
Čchi-kung patrí k systémom čínskych zdravotných cvičení, ktoré sú na Západe čoraz populárnejšie. Ich mnohoúrovňovy účinok je ohromný. Táto kniha obsahuje jednak podrobný návod s ilustračnými čb fotografiami na cvičenie, jednak popisuje liečebné účinky a postupy. Nájdete tu aj kresby energetických dráh v tele človeka a množstvo dôležitých informácií a rád.
